3岁女童不吃糖却两排黑牙

3岁女童不吃糖却两排黑牙

▲食物残渣与口腔中转糖链球菌作用发酵后会产生酸侵蚀牙齿。(示意图/达志影像)

生活中心/综合报导

不少小朋友吃饭时喜欢「含饭」,含半天不吞下去,但这个看起来不起眼的坏习惯却会让牙齿出大问题!大陆就有一名3岁女童因为「含饭」,导致满口龋齿黑牙。医生解释,食物中含有糖分,长时间在口腔里停留会侵蚀牙齿。医生也建议,家长在孩子吃饭时最好关掉电视,营造出让孩子专心吃饭的环境。

上述发生于湖南长沙,根据当地媒体《潇湘晨报》报导,这名女童小彤乖巧可爱,但日前被妈妈带到长沙市口腔医院儿童口腔科就诊,接诊的医生一看,发现她上下两排牙齿全部是「烂根」、「残根」,黑黑的。妈妈说,「我们没给孩子吃糖,零食也吃得少,为什麽会满口大黑牙?

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医生询问后了解到,小彤吃饭时有个坏习惯,喜欢把饭含在嘴里,尤其肚子不饿时吃得更慢,经常需要家人连哄带吓,她才会心不甘情不愿地把饭吞下去。

医生说,儿童含饭也是导致龋齿的原因之一,食物中含有糖分,分解后产生酸,长时间在口腔里停留就容易侵蚀牙齿,导致龋齿。

3岁女童不吃糖却两排黑牙

▲专家建议家长在吃饭时关掉电视,帮孩子营造出专心吃饭的环境。(示意图/CFP)

如何避免孩子含饭?医生指出,含饭其实是孩子吃饭不专心,「可能家长把电视打开让孩子自己边看边吃,这样容易含饭。」,如果孩子3岁以后仍然含饭,可能跟孩子长期吃流质、细软食物而导致咀嚼功能没有充分训练有关

医生表示,长期含饭不仅容易腐蚀牙齿,还可能因为吃饭速度慢导致摄取食物量少,身体不能获得足够的营养素。

医生建议,家长在吃饭前把电视关掉,将玩具收起来,帮孩子营造专心用餐的环境。另外,家长可以限制孩子的吃饭时间,或者在20分钟内吃完就给一些小奖励,帮助孩子慢慢调整。

医生还说,两餐应该间隔在3至4小时,让胃有足够的排空时间;可以多带孩子进行户外活动,增加热量消耗,也要控制零食的供给量,让孩子在正餐前有一定的饑饿感。